户外活动时被虫子叮咬怎么办？专家支招：记住这“三要”！
6月5日，三要国家卫生健康委召开新闻发布会，户外活动介绍时令节气与健康（芒种）有关情况。时被那些吃瓜视频都是在哪看的会上，虫叮中国疾控中心研究员刘起勇表示，咬办芒种时节户外活动需要警惕蚊虫、专家支招蜱虫、记住恙螨和隐翅虫等侵袭。三要
刘起勇介绍，户外活动那些吃瓜视频都是在哪看的蜱虫吸附皮肤，时被吸血后体积非常大，虫叮往往超过它们身体的咬办5倍以上，它的专家支招唾液里往往携带多种导致莱姆病、森林脑炎、记住发热伴血小板减少综合征等致病性的三要病原体；恙螨幼虫藏在草叶腐土中，叮咬后会在皮肤上形成绿豆大小的红肿水泡，中间可能有焦痂；隐翅虫体液接触皮肤会引起条状溃烂。这些虫子在气温25℃、湿度80%的潮湿环境最活跃，尤其喜欢栖息在高草区、灌木丛和积水附近。
预防叮咬要记住“三要”。第一，外出时要穿浅色长衣、长裤，扎紧袖口和裤口，选择光滑面料的衣物，这样可以减少昆虫的攀爬。第二，裸露皮肤及衣物要喷洒含避蚊胺的驱虫剂。第三，返回时要仔细检查全身尤其是衣物遮蔽部位。在户外活动时，要尽量避免直接在草丛、灌木、树荫下久坐或者躺卧，同时要避免用手直接拍打虫子，防止虫子的有毒液体侵入皮肤。
被叮咬后要采取紧急处理。第一，要尽快移除虫子，蜱虫可以用尖头镊子贴近皮肤夹住蜱的头部，缓慢垂直向上拔出，切勿旋转或猛拉，以免口器断裂在皮肤内。在情况允许的时候，最好是寻医，请求帮助处理。第二，要消毒处理，用酒精或碘伏清洁叮咬部位，避免感染。需要注意的是隐翅虫的毒液接触后，应立即用肥皂水冲洗15分钟，不要用碘酒，避免刺激加重灼伤。第三，要密切观察，如果出现叮咬处发黑、持续发烧、皮肤出现红肿、皮疹等症状，要立即就医。
涂抹香油或酒精能让蜱虫自行脱落吗？刘起勇表示，这种说法没有科学依据。刺激蜱虫会使其加速分泌唾液，增加被蜱虫携带病原体感染的风险；蜱虫被刺激后会收缩身体，有可能出现越来越紧的情况，甚至导致口器断裂并残留在皮肤内，引起局部炎症、感染等。
南方网、粤学习记者 陈海敏